MINARA立即同步对话
POST /v1/sync/run：立即与账户执行一次交换，拉取远端变更、推送本地变更，并协调记忆。这是在 `manual` 模式下触发同步的唯一方式。同步关闭时返回 409。
POST /v1/sync/run
立即与账户执行一次交换：拉取远端变更、推送本地变更，然后协调记忆。在 manual 模式下，这是触发同步的唯一方式。同步关闭时返回 409。
| 方法 | POST |
| 路径 | /v1/sync/run |
| 鉴权 | 需要 Authorization: Bearer <token> |
| 分类 | state |
响应体
{ "mode": "manual", "ran": true, "pushedSessions": 2, "pushedMessages": 7, "pulledSessions": 1, "pulledMessages": 3, "deletes": 0, "memoriesPushed": 1, "memoriesImported": 4 }