MINARA立即同步對話
POST /v1/sync/run：立即與賬戶執行一次交換，拉取遠端變更、推送本地變更，並協調記憶。這是在 `manual` 模式下觸發同步的唯一方式。同步關閉時返回 409。
POST /v1/sync/run
立即與賬戶執行一次交換：拉取遠端變更、推送本地變更，然後協調記憶。在 manual 模式下，這是觸發同步的唯一方式。同步關閉時返回 409。
| 方法 | POST |
| 路徑 | /v1/sync/run |
| 鑑權 | 需要 Authorization: Bearer <token> |
| 分類 | state |
響應體
{ "mode": "manual", "ran": true, "pushedSessions": 2, "pushedMessages": 7, "pulledSessions": 1, "pulledMessages": 3, "deletes": 0, "memoriesPushed": 1, "memoriesImported": 4 }